Châ?t ?a?m: S?? du?ng th??c phâ?m ch??a ?a?m, ha?i sa?n na?c trong khoa?ng cho phe?p, ?n ca?c loa?i thi?t gia câ?m nhiê?u h?n.Ng??i l?n tu?i do ph?i ch?u s? thay ??i c?a n?i ti?t t? khi?n cho vi?c h?p th? các ch?t dinh d??ng t? th?c ph?m kém d?n. C? th?, ng??i l?n tu?i có th? thi?u h?t canxi, các lo?i vitamin, ch?t x? và khoáng ch?t.S?n p… Read More